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專案名稱: 樂活菩薩班
01108
報名團體/個人: 財團法人伽耶山基金會
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  • 提案編號: 9J2640
  • 提案領域:樂齡社區
  • 信義樂齡社區獎
  • 提案分類:樂齡社區
  • 受惠對象:銀髮社區
  • 受惠人次:120
  • 提案內容:

    社區長者的休閒活動是什麼呢?為鼓勵社區長者透過社會參與及樂齡學習,達到交流情誼,充實老年生活。特為65歲以上社區長者,規劃一系列動靜兼備的課程活動,廣邀各領域專業師資授課,願與長者們一起互動學習,踏著愉悅的腳步、智慧向前行,在人生的下半場,學習做一個「快樂過生活」的菩薩。一年兩期,兩週一次為期八週的課程,包括才藝、音樂、身心舒展律動、語言、園藝、3C新知、樂活聯誼茶會、養生講座、生命講座等,一起學習活得健康、優雅老去。每次並提供有營養均衡的蔬食午餐與下午茶、午睡休息室,讓長者可以安心地在本會擁有豐富的學習與良好的休息空間。 每次活動時程:上午10:00~下午3:00 09:50-10:10報到.班歌與暖身活動 10:10-11:30樂活課程一 11:30-13:00共餐、午休 13:00-13:30樂活身心(瑜珈.氣功等) 13:30-15:00樂活課程二 15:00點心時間.賦歸
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提案背景

伽耶山基金會設立於民國86年,以尊重生命、關懷時代為使命,曾連續十年獲得內政部績優教化單位。我們深信正法的提倡,能為社會帶來祥和、安定的力量,願共同為社會的安頓盡一分心力,進而服務社會、共創祥和清淨的世界。民國103年開始推動「台灣晚緣」長者陪伴計劃,以「愛的陪伴」為理念,培訓志工進入老人機構,促成有需要的長者,於晚年有一位志工長期在愛的關懷中相互陪伴,提升長者心靈上的富足,目前在線服務志工65人。立足在「台灣晚緣」的陪伴經驗與基礎,從今年107年4月16日起,於本會定點開辦第一期「樂活菩薩班」,開始為社區長者的幸福努力,第一期結業後獲得廣大迴響,長者自信的笑容,更是鼓舞我們繼續開辦「樂活菩薩班」的動力。

提案目標

1.落實在地化關懷:伽耶山基金會位處台北市中正區,交通便利,透過長者一日課程活動的開設,落實社區關懷,作為區里長者共餐聚會、彼此認識的就近安心處。 2.聚焦長期地陪伴:兩週一次的固定聚會,藉由各項健康促進活動,分享生活點滴;結合社區志工加入,達到團隊的支持陪伴,增進長者的身、心與社會健康。

執行時程

預計完成進度區間 預計完成內容
2019/03/04 ~ 2019/06/10 第三期樂活菩薩班,每期八週次,前七次上課, 於第八次進行戶外活動。
2019/09/09 ~ 2019/11/30 第四期樂活菩薩班,每期八週次,前七次上課, 於第八次進行戶外活動。

規劃費用

預計使用規劃 預計費用
共餐費用:活動人數40人,活動日每人餐費150元(含點心水果),24週計。 144000  
活動講師鐘點費:每小時1,400,每次三小時,24週計。 100800  
人力費:聘用一位臨時人員,時薪140,每次共6小時,24週計。 20160  
課程材料費:24週課程所需教材費用(學員書包、學生證、紙、筆、顏料等) 25000  
行政管理費:師資、學員聯繫、課程安排、場地規劃、簡章廣宣等費用。 10000  
總計: 299960  

預計效益

1.每期活動規劃為八週次,可提供40位長輩參與。自2018年9月至2019年12月,預計開辦三期,預估活動參加總人次至少為40X3=120人。 2.「樂活菩薩班」以作為穩定開放的據點、長期服務社區長者為目標。除了開設各種課程讓長輩參與,凝聚樂活意識,以持續與社會各種新知接軌;更重視長者身心靈健康,兩週一次的固定聚會上課,可以豐富其生活社交圈,讓長輩們享有自在人生,同時又能繼續貢獻由年歲經驗累積而來的智慧。伽耶山基金會志在提供一個讓社區長者可以安全、安心、安穩自由發揮的舞台,回溫年輕時的校園生活,彼此學習、讓晚年共好,落實「人老、心不老」的學習精神。

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